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可以改善皮膚和肌肉的血液循環(huán),加速新陳代謝,起到消除疲勞、舒筋活血、驅(qū)寒、健身、改善睡眠的功效。想變瘦又懶得運(yùn)動(dòng)的美人兒,可通過泡澡促進(jìn)新陳代謝、燃燒脂肪及排除多余的水分,泡出自信好身材。泡澡的好處不少,特別是泡溫水浴或溫泉浴,因?yàn)榕轀厮”旧淼臒岫,浸泡其中又有水壓力、浮力等機(jī)械力學(xué)效應(yīng),可改善許多病癥,所以可以當(dāng)作是一種輔助性自然療法。
數(shù)據(jù)來源:心知天氣

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